Extrait du livre Une année de prises de conscience avec Écoute Ton Corps
par Lise Bourbeau
Semaine 3 - L'amour de soi
Jeudi
Aujourd'hui, je fais la différence entre l'amour divin et l'égoïsme. J'arrête de croire que penser à moi et oser dire non à quelqu'un qui me demande quelque chose signifie être égoïste. Au contraire, c'est de l'amour. Être égoïste signifie enlever quelque chose à l'autre pour son propre plaisir.
Est-ce que je peux dire non à ceux que j'aime sans me sentir coupable?
Semaine 5 - La justice
Vendredi
Aujourd'hui, je révise mes deux dernières semaines et je fais une liste des occasions où je m'en suis voulu de faire, de dire, de ressentir ou de penser quelque chose envers quelqu'un d'autre. Je réalise que ce sentiment de culpabilité vient du fait que je me qualifie d'injuste.
Suis-je vraiment injuste ou ai-je agi au meilleur de mes capacités et de mes connaissances à chaque occasion?
Semaine 22 - La liberté
Vendredi
Aujourd'hui, je me rappelle qu'être libre signifie me donner le droit d'être qui je suis, ne laissant rien ni personne (incluant mon ego) diriger ma vie. Ainsi, je peux vivre sans attendre que les autres me rendent heureux.
Sur une échelle de 1 à 10, à quel degré suis-je une personne libre?
